Сексуальность

и Установки

Проект «Короткометражка»

Каждая полученная нами УСТАНОВКА несет в себе разные послания и атмосферу. Они же, в свою очередь, влияют на нашу жизненную гибкость, спонтанность, умение заботиться о себе, доверять, рисковать и т. д.

У каждого из нас собственные представления о мире, его правилах и способах взаимодействия с собой и другими. Эти представления начинают формироваться с момента нашего рождения и базируются на УСТАНОВКАХ — идеях, которые мы получаем от других: семьи, друзей и социума.

с 15 по 22 декабря

психолог, работающий с темой сексуальности

Алена Королькова

Я приглашаю познакомиться с вашими УСТАНОВКАМИ и начать работу по изменению «запрещающих» УСТАНОВОК.

автор курса для приложения Flo -

30 млн пользователей по всему миру

Шаг за шагом мы пройдем историю рождения ваших УСТАНОВОК, легализуем их для себя, соединим их с темой сексуальности и начнем менять их звучание с запрета на разрешение БЫТЬ.

«А что с этим делать?»

УСТАНОВКИ могут вдохновлять, давать силы, уверенность, что все получится. Они влияют на наш оптимизм и смелость БЫТЬ. Или наоборот, УСТАНОВКИ тормозят и не дают нам расти, предъявляться и занимать желаемое количество пространства в этом мире.

Короткометражка «Сексуальность и Установки» — об атмосфере, посланиях и вопросе:

Оплатить участие

Чтобы начать работу по изменениям Установок, нужно внимательно присмотреться, какой «багаж» уже имеется. Присмотримся к нему. Соотнесем свои собственные силы. Выделим важное и посильное.

12 установок, которые блокируют контакт с самим собой.
«Запрещающие» Установки не обязательно произносить вслух, их можно транслировать невербально. Когда «запрещающая» Установка попадает в наше сознание, мы сами себе начинаем говорить: «Нет», даже не осознавая этого. Тем самым мы блокируем любые шансы на жизненные изменения.

Мы проведем «мост» между собственными Установками и сексуальностью. Он поможет понять Ваш сексуальный сценарий, его атмосферу и влияние на него вашего партнера/партнерши.

Я подобрала фильм, в котором вы сможете увидеть «работу» запрещающих и вдохновляющих Установок в жизни Женщины и Мужчины.

Установки, которые сформировали сценарий вашего интимного взаимодействия.
Поговорим о том, какие Установки блокируют контакт с собственной сексуальностью, и как эта блокировка влияет на контакт с собственным телом, контакт с партнером и, в целом, на интимный сценарий.

Учимся выстраивать ограду.
Будем говорить о границах — это основной и единственный способ «расшатать» запрещающую Установку и начать путь к изменениям.

Остановиться, оглянуться на собственную точку Начало. Увидеть путь, который удалось пройти, или понять, почему пока не решились его сделать. День, чтобы начать ассимиляцию полученного опыта. День, чтобы увидеть СВОЙ смысл.

Что такое Установки

Как и кем они формируются?
Мы поговорим не только о том, как формируются Установки, но и какое влияние они оказывают на наш мозг, паттерны поведения и дизайн жизни в целом.

1

день

Точка «Начало»

2

день

12 установок

3

день

Установки и Сексуальность

4

день

5

день

6

день

Сценарий интимного взаимодействия

7

день

Границы

8

день

Подведение итогов

Фильмотерапия

Оплатить участие

Оплатить участие

Тариф 1

Тариф 2

У вас есть ощущение, что Вы живете не по своему жизненному сценарию

Вам страшно БЫТЬ, а привычно КАЗАТЬСЯ

Вам страшно/стыдно/неудобно/непонятно начинать изменения

Ваш привычный диалог с собой начинается с вопроса: «А что обо мне подумают/скажут?»

Вы чувствуете, что способ, которым Вы живете, не приносит ощущения наполненности в жизни

Вы ощущаете собственную сексуальность, как нечто «зажатое», «непонятное», «стыдное»

Вы ищите поддержку, опору и круг единомышленников, которые тоже хотят менять свою жизнь

Оплатить участие

письмо с доступом в телеграм чат (для Тарифа 2)

письмо с логином и паролем от Вашего личного кабинета

Чат работает в период с 15 по 22 декабря.
22 декабря чат работает до 19.00. (время Минское).
Все материалы остаются у участников бессрочно.

Дизайн дня (время Минское):

8.30. - Тематическая лекция
14.00. - Упражнение

Оплатить участие