Придя в этот мир, мы начинаем получать информацию о нем через сообщения. Сначала эти сообщения транслирует наш ближайший круг – семья, затем к нему добавляются друзья и, наконец, социум. Эти сообщения формируют наши представления о самом себе, мире и способах взаимодействия с этим миром.
Если в вашем опыте сообщения носят тревожный, напряженный, оценивающий, тормозящий характер, тогда вам трудно идти за своими желаниями, получать удовольствие, быть спонтанными или рисковать делать что-то, чего не было в опыте родительской семьи.